martes, 21 de diciembre de 2010

¡Qué vuelvan a salir a la calle!

Continuamos con el tema del ocio pasivo, en esta ocasión nos centramos en el hecho de que cada vez hay menos niños jugando en la calle. Aspecto que es lógico que ocurra en entornos urbanos o ciudades, pero no en pueblos, pequeñas ciudades o en las plazas públicas de muchas metrópolis, en las que en verdad es muy complicado encontrarnos con niños y niñas jugando o practicando algún deporte, en definitiva usar un lugar para divertirse que no sea la habitación en donde está la videoconsola o el ordenador con conexión a internet.
Entre otros muchos hechos que provocan la “desertización” niños/as pequeños/as en la calle es que hay gente a la que le molesta que éstos den gritos, utilicen una pelota, se reúnan para jugar a burro, a bote o al escondite… , provocando una desilusión por salir a jugar a la plaza, ya que si les molesta, el o la vecino/a llama la atención a los padres de los niños y a éstos pues no se les deja salir, cayendo en un círculo vicioso, que desemboca en una menor socialización por parte de la juventud, y no pérdida de valores sino un no conocimiento de muchos valores hasta que se llega a la etapa adolescente, como mayor autonomía, responsabilidad, aceptación de reglas…
Pero otro hecho que crea esta no aparición de los juegos en las calles es que no se puede dibujar en las calles de nuestros pueblos o ciudades, ya que está prohibido, aunque sea con tizas, que no son permanentes en el suelo. Esto sí que es una pena, ya que de este modo estamos olvidándonos de un juego tan usado y tan magnífico como es la rayuela. Es por ello que en este post quiero engrandecer el proyecto de una asociación barcelonesa llamada Colectivo Difusor que consiste en dibujar en plazas de la capital catalana diversas rayuelas, con el fin de que no sólo los niños sino toda la gente pueda jugar a una actividad tan barata, tan divertida y sin material específico dentro de las plazas del lugar en donde vives. Yo opino que esta iniciativa se debería llevar a otras ciudades siempre y cuando tenga el mismo fin.
Aquí os dejo el enlace de su página web, además podréis ver otros proyectos interesantes en los que trabajan y en los que han trabajado:

http://www.difusor.org/2008/05/30/eixarrancats/

viernes, 3 de diciembre de 2010

El programa Redes alaba el ejercicio.

Hace poco en el programa de televisión Redes, del famoso científico Eduard Punset, trató un tema muy interesante relacionado con el ejercicio físico. Un programa de los pocos que se puede ver actualmente en la "caja tonta", ya que el panorama televisivo carece de calidad y ofrece programas de muy mal gusto, pero bueno este es otro tema.
En concreto este programa versaba sobre una investigación de la Universidad de California en la que se demostraba como el hacer ejercicio físico tenía una repercisión positiva sobre el cerebro, mejorando en numerosos aspectos la salud mental de los individuos que realizan actividad física .
Esta aseveración era compartida por casi todos los que hemos practicado en alguna ocasión ejercicio, ya que éste a primera vista nos proporcionaba mejoras agonísticas, relacionales, catárticas o liberadoras, pero ahora hay una investigación científica que reivindica lo postivo del ejercicio físico.
El enlace para ver el vídeo es el siguiente:
http://www.rtve.es/television/20101104/redes-deporte-para-cerebro-mas-sano/367461.shtml

lunes, 22 de noviembre de 2010

Educación para la salud

Es sin lugar a dudas el aspecto relacionado con la educación física que más esta en auge actualmente, debido sobre todo a los problemas como el sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo a edades tempranas, la mala higiene corporal, los estilos de vida…
Por tanto debemos tener presente que su auge no sólo se debe a una moda pasajera, sino que está sobresaliendo tanto debido a la necesidad real de una verdadera educación de la salud o para la salud, dando importancia a la educación física como un área que puede educar en este aspecto de una forma práctica y demostrable, aún conociendo la falta de horas de las que cuenta la ésta en el currículo escolar.
Dentro de la educación para la salud hay varios apartados o secciones, todos con una gran importancia y que por otro lado están interrelacionados porque un buen estado de salud engloba muchos y variados aspectos como la prevención de drogodependencias, el cuidado corporal , el cuidado corporal antes , durante y después de la actividad física, educación afectiva-sexual…
Es cierto, que la propia práctica de ejercicio o actividad física ya ayuda a una educación para la salud, pero ésta debe servir al chico o a la chica a que comprenda que esta actividad física requiere que sea saludable y que debe seguir unos protocolos de actuación (calentamientos, estiramientos, higiene, calzado adecuado…), por tanto es uno de los puntos que sobre todo en la etapa de primaria por los que tenemos que apostar en referencia a la educación para la salud.
El hecho de que la educación para la salud tenga un carácter más teórico que otros contenidos, nos obliga a los profesionales de la educación física a buscar alternativas más prácticas para no dejarla de lado, aunque es prescriptiva en primaria y secundaria, para ello nos podemos apoyar en gymkanas de la salud, el juego de la oca de la salud, circuitos saludables… Y en la gran cantidad de recursos sobre este tema que podemos encontrar en internet como son por ejemplo:

http://www.faroshsjd.net/item.php?id=1774&lang=1
  • Consejería de educación, formación y empleo de la Región de Murcia: web con muchos contenidos con la salud en las escuelas, el enlace es el siguiente


http://www.educarm.es/admin/webForm.php?aplicacion=SALUD_ESCUELA&mode=visualizaAplicacionWeb&web=26

martes, 9 de noviembre de 2010

Webs interesantes para la educación física

En este post os presento dos interesantes webs que he encontrado navengando por la inmensidad de internet, y ese es el problema que se puede "naufragar" en el intento, aún así hay verdaderas webs muy interesantes que y que pueden a llegar a ser una herrramientas o recursos muy atrayentes para nuestra área, para la actividad física, el deporte...
Las webs son las siguientes:
http://www.ensaimadamalabar.com/

Que es uná página dedicada a los malabares que están tan de moda en la educación física, lo más destacable de ésta son los videos tutoriales de cómo realizar los malabares y el simulador de siteswap ( simula movimientos de malabares), los cuáles son de gran ayuda para aprender a hacer malabares tanto para adultos como para niños/as.

y la otra web es:
http://www.joves.org/juegos/jocs.html
que se centra en diferentes juegos o manifestaciones lúdicas de diferentes lugares del planeta, en la cuál además de otros aspectos es de destacar una descripción de cada uno de los juegos, además del hecho de que cada persona puede añadir algún que otro juego si lo desea.

jueves, 21 de octubre de 2010

Proyecto Ludos: aprende jugando

Os presento una muy buena herramienta para los profesores de educación física en la etapa de primaria , en concreto es el PROYECTO LUDOS, que es un recurso educativo multimedia elaborado por el MEC y las comunidades autónomas, destinado exclusivamente a la educación física en la etapa de educación primaria.
Este material posee tres partes bien diferenciadas, una destinada a los alumnos/as, otra al profesor/a y otra a los padres/madres. Destacando la dedicada a los alumnos/as en la que a la vez viene diferenciada por ciclos (primero, segundo y tercero), en ellas podemos ver diferentes actividades a realizar por los alumnos mediante el uso del ordenador y de una forma sencilla. Dentro de cada ciclo hay una gran cantidad de actividades de diverso tipo, como puzles, unión de flechas, rellenar palabras, sopas de letras…, un sinfín de actividades muy motivantes y atrayentes para los alumnos. Además cada alumno posee un informe personal en donde se indican los aciertos, fallos, aspectos a mejorar que sirven como evaluación individual. Destacar igualmente que en todas las actividades aparecen animaciones, sonidos, caricaturas, aspectos que siempre atraen a los alumnos.
Del espacio dedicado al profesor destacar las guías didácticas, las cuáles, te las puedes descargar en formato pdf, al igual que algunas unidades didácticas.
El enlace es el siguiente :
http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/index.html

miércoles, 13 de octubre de 2010

Otro objetivo general: erradicar el sedentarismo

Continuamos a principio de curso y es el momento como comentamos en este post, en el cuál, decidir lo que se quiere lograr en un año académico, es decir plasmar lo que se quiere conseguir con las herramientas del cuerpo y del movimiento a lo largo del curso, entre lo que debería estar erradicar este sedentarismo que está empezando a aparecer no sólo ya en los núcleos urbanos sino también en los rurales, porque ¿qué niño de un pueblo pequeño no tiene videoconsola?, o ¿no tiene videoconsolas?, o no tiene ¿ordenador?, o no tiene ¿ordenadores?, o no tiene ¿canales temáticos dedicados a niños o adolescentes en la televisión?... Muy pocos/as, la verdad, acentuándose claro está en lugares de ciudad o metropolitanas. Es, sin duda, la era del ocio pasivo, un ocio basado en la no actuación por parte de los chicos/as, un ocio alimentado por el consumismo… Por tanto opino que uno de los objetivos que deberían plantearse los/as profesionales de la educación física o del deporte son inculcar a los/as niños/as no alejarse totalmente de estas opciones sino tener presente que existen otras que ayudan además a estar bien físicamente y alejarse del sedentarismo, basadas en el movimiento, en la actividad física , el deporte, la educación física… Ya que el sedentarismo tiene consecuencias graves para el cuerpo humano como propensión a la obesidad, carencias musculares, cardiacas y óseas, debilitamiento general del cuerpo, respiración complicada, menores defensas corporales…, es decir un sinfín de problemas físicas que a la vez pueden provocar otros problemas aún peores o más significativos.
Así en nuestras clases tendremos que tener en cuenta que los/as chicos/as no deben abandonar la práctica de la actividad física en sus ratos de ocio o tiempo libre, por tanto animándolos/as en todo momento a practicar diferentes actividades relacionadas con el deporte, la actividad al aire libre, educación física…, así la lucha contra el sedentarismo se debe convertir en uno de los leitmotivs de nuestra práctica con los niños/as.

lunes, 20 de septiembre de 2010

Nos movemos y aprendemos sobre ruedas

En esta ocasión presentamos un material novedoso que actualmente está empezando a utilizarse con asiduidad en las clases de educación física, se trata de las plataformas deslizantes scooter. Si alguien no las ha visto en alguna ocasión son del estilo a las que aparecen en las siguiente imagen, pudiendo ser de plástico o de madera y con cuatro ruedas.





Este material es perfecto para trabajar sensaciones de equilibrio, de reflejos, de velocidad de reacción, de coordinación general, además son bastante baratos ya que por unos 20 euros nos podemos hacer con ellos. Naturalmente cuantos más tengamos mejor, y ahora además incluyen asas o agarraderas para juntar o unir más plataformas, por lo tanto ideales para ejercicios de cooperación o que busquen el trabajo socializador.
Su uso es más sencillo que los típicos monopatines que todos los niños seguramente habrán utilizado en alguna ocasión, es más sencillo porque su base es más ancha que las de los monopatines, además estas plataformas son para ir sentados o echados simplificando aun más su uso.
Un ejemplo de uso puede ser la iniciación deportiva, siempre encima de estas plataformas, por ejemplo para empezar a jugar el hockey, a fútbol… También se suelen usar para realizar recorridos sobre ellos complicando cada vez más los circuitos o los recorridos, a más velocidad, de espaldas, sentados, echados, con ojos cerrados y con compañero de lazarillo…

domingo, 12 de septiembre de 2010

Objetivo general: erradicar la obesidad

Comienzo de curso, y por donde se empieza siempre en el mundo pedagógico educativo, pues por marcarse unos objetivos a lograr o al menos intentar acercarse lo máximo a ellos. Pues bien, yo propongo como uno de los objetivos a conseguir no sólo por docentes de la educación física sino por los de las demás áreas, el eliminar unas de las lacras que actualmente sufre nuestra sociedad y especialmente el colectivo infantil, que son la obesidad y el sobrepeso.
Actualmente un porcentaje bastante alto de chicos/as en edades comprendidas en la educación obligatoria sufre obesidad o sobrepeso, problemas que quizás a estas edades no causen una gran alarma social como otros pero que son muy peligrosos ya que pueden provocar un sinfín de enfermedades provocadas por el exceso de sobrepeso, como son los relacionados con la hipertensión , diabetes, fácil cansancio, trastornos coronarios…, pero no sólo problemas de carácter físico sino también de otro carácter como ver el propio de cuerpo de una forma anormal, con todo lo que eso conlleva.
Por todo esto y por un buen estado de salud general, opino que es en este sentido en donde los profesionales de lo corporal ahondar y así permanecer dentro del currículo escolar, ya que cada vez “se da menos cancha” a los profesores de educación física (reducción de horas lectivas). Por tanto debe ser un objetivo primordial en nuestra programación que nuestros alumnos intenten reducir su peso y por supuesto que adquieran hábitos saludables relacionados con la actividad física para que en sus ratos de ocio o tiempo libre tengan alternativas y opciones que a la vez que los eduquen y que los diviertan, que al mismo tiempo los ayude a tener una mejor salud, conllevando por tanto una mejoría de la calidad de vida.
Es por ello, que los padres no tienen que sancionar a sus hijos con no hacer actividad física y si jugar a la videoconsola o utilizar el ordenador, que por supuesto que también pueden ser interesantes y educativos , pero que es complicado que ayuden a evitar el sobrepeso.
Una forma de que podamos llevar a cabo esta erradicación es mediante una integración de hábitos de salud de forma transversal en nuestra programación, teniendo presente que esto no sólo será bueno para ellos en el presente sino también en el futuro, en definitiva formarlos o educarlos en este sentido

martes, 17 de agosto de 2010

Ooo4kids, ofimática para niños y no tan niños

Ya está acabando el verano y hay que empezar a pensar en los/las alumnos/as que vamos a tener en nuestras clases tras finalizar el periodo vacacional, y para el tratamiento de la competencia digital podemos utilizar una suite ofimática especialmente dedicada para niños/as y dentro de un ambiente pedagógico. Esta herramienta es Ooo4kids, y está diseñada para que primordialmente la utilicen niños/as con edades comprendidas entre los 7-12 años. Esta suite está gestionada por Educooo, una asociación pedagógica sin ánimo de lucro y basada en openoffice.org, por lo tanto es una versión de libre distribución.
Es una versión sencilla y simple del openoffice.org y centrada en el ámbito pedagógico, que se puede utilizar en Mac, Windows y Linux (muy adecuado para los ordenadores bajo Linex en Extremadura).
Naturalmente su interfaz es muy atractivo ( con colores vistosos y motivantes), por ejemplo en el procesador de textos se pueden comprobar las diversas adaptaciones de una forma rápida, como ocurre en las barras de herramientas y en la barra de desplazamiento, ya en la hoja de cálculo existe un número limitado de filas y columnas y adaptables al nivel de los usuarios/as.
Destacar que su creación también está pensado para personas con discapacidad( dislexia, discapacitados visuales…), por tanto muy utilizable en la educación especial.
En nuestras clases lo podemos utilizar para que se vayan familiarizando con las suites ofimáticas, ya sea con la realización de documentos con cuentos, ejercicios con imágenes, un pequeño cuaderno de aula… Otra actividad podría ser con la herramienta de dibujo , representen líneas de algún campo de juego, posibles recorridos de orientación, planos sencillos. A la vez pueden realizar sencillas presentaciones de diapositivas, por ejemplo para un trabajo en grupo o colaborativo.
Os lo podéis descargar en la siguiente web:
http://es.openoffice.org/programa/ooo4kids.html

Aquí os dejo un vídeo a modo de ejemplo que he encontrado en youtube:

jueves, 5 de agosto de 2010

Mejora los gestos técnicos de tus alumnos con Kinovea

Kinovea es un programa gratuito con el que poder analizar cualquier vídeo, especialmente está destinado a vídeos deportivos o relacionados con la actividad física, con el fin de mejorar la técnica, encontrar fallos en la ejecución o simplemente como herramienta para mejorar el entrenamiento en general y la técnica en particular.
Igualmente destaca por su interfaz sencillo, por ser libre, gratuito y en español. Es una herramienta que podemos utilizar con vídeos de nuestros alumnos sobre fútbol, tenis, pádel, baloncesto, atletismo, lanzamientos, saltos, gimnasia, aerobic…, tanto para centrar la atención de nuestros alumnos en lo que fallan, como en lo que hacen bien, como mejorar…
Bien, en el ámbito educativo no tiene cabida, ya que es un elemento para mejorar el entrenamiento y de eso no se trata en la educación, si lo podemos utilizar para comparar vídeos del comportamiento de los alumnos, para visualizar de una forma lenta coreografías o pasos de baile, analizando por tanto el ritmo y la soltura de la expresión corporal.
Sin duda un programa con el que podemos ayudar a saber por que cuando realizamos un movimiento técnico nos lesionamos, por qué con un determinado gesto no conseguimos llegar hasta lo solicitado, además nos ayudará a saber qué angulación corporal debemos realizar para un determinado movimiento ginmástico…
Se puede descargar de forma gratuita en numerosas páginas, yo os recomiendo su página oficial:
Aqui osdejo un vídeo para que veais como funciona:


miércoles, 23 de junio de 2010

Otra forma de tratar el deporte

Los medios actulmente nos están inundando con los deportes de masas y los deportes espectáculo constantemente, bueno nos están bombardeando con el fútbol y ahora con el mundial de Sudáfrica mucho más. Es cierto que lo sigue mucha cantidad de gente debido sobre todo al bombardeo de los "mass media". Aunque está claro que el fútbol en particular y el deporte en general pueden ofrecer muchos valores sociales y educativos postivos, en ocasiones provocan más aspectos negativos que positivos com podemos comprobar en el citado mundial, ya que hay peleas entre jugadores y entrenadores, manotazos, peleas, codazos..., que sin duda son aspectos a eliminar en el deporte y por supuesto en la iniciación deportiva o en la recreación deportiva. Por esto os presento un vídeo con el que si se muestran verdaderos valores y no los que está provocando en concreto el fútbol en la iniciación deportiva ya que muchos padres esperan que sus hijos lleguen a jugar alguna vez en el Real Madrid y que el fin justifica los medios (provocando tensión y estrés en sus hijos tanto en partidos como entrenos, broncas con otros padres, peleas entre hijos...). Bueno el vídeo, que es muy conocido es de un padre y un hijo australianos que compiten en el ironman de forma conjunta, hasta ahí normal, pero es que el hijo tiene parálisis cerebral, en el vídeo se muestra una historia de como un padre apoya a su hijo a practicar deporte de una forma diferente pero que tendría que ser así siempre. El video se llama Can

lunes, 31 de mayo de 2010

Llega el Verano: disco-golf

El buen tiempo está llegando, y para atraer a los chicos a que practiquen actividad física es necesario que los profesionales de este mundo busquemos alternativas al pabellón, gimnasio o aula, ya que los alumnos nos lo van a exigir, es decir debemos buscar la práctica de ejercicio de una forma alejada de las cuatro paredes que han visto durante todo el curso, de una forma lúdica y extrapolable a sus ratos de ocio durante las vacaciones y que sea al aire libre además de educar y formar.
Una idea sencilla para poder lograr todo esto es la utilización de juegos o actividades en parques urbanos, periurbanos, lugares de recreo, parques naturales…, una actividad puede ser por ejemplo el disco-golf, consistente en recorrer un circuito al aire libre en cualquiera de los sitios anteriormente mencionados intentado introducir un disco volador cualquier otro material que “vuele” en cestos situados en el suelo o en altura que harán el papel de hoyos como en el golf.
Se pueden utilizar 9 cestos o 18 cestos ( 9 o 18 hoyos como en golf) según el tiempo que queramos que los chicos practiquen, se puede hacer de forma individual, en parejas ,en pequeño o mediano grupo, los cestos se pueden colocar en diferentes alturas, a más distancia, a menos, se puede jugar en forma de actividad colaborativa, en forma de gymkana… Bueno lo podemos adaptar como deseemos y teniendo en cuenta lo que queremos lograr. Es una actividad ideal para el tratamiento de la coordinación óculo-manual, de la iniciación deportiva, de coordinación general, de percepción espacial…
Un ejemplo de actividad puede ser, hacemos varios grupos y entre todos lanzan los discos ( pelotas , balones, indiacas…), el que más cerca haya quedado del primer cesto seguirá tirando hasta que consiga encestar el disco, después el siguiente grupo, y naturalmente se van contabilizando los tiros realizados, ganando el que menos lanzamientos haya realizado para completar el circuito. Se pueden incluir obstáculos, se puede incluir faltas o sanciones para aquellos que pierdan el disco… También se puede delimitar la forma de lanzar, debe ser con la mano menos dominante…
Como casi todo en la educación física y en la recreación deportiva se puede contextualizar al entorno en donde se trabaje y de los objetivos perseguidos.
El mayor problema puede ser el de los cestos, ya que son varios los que hay que utilizar, si es complicado encontrarlos al estilo canastas de baloncesto, siempre podemos utilizar los típicos aros de educación física.

jueves, 27 de mayo de 2010

Periódico escolar sin usar papel

Es algo que muchos colegios e institutos están llevando a cabo en la actualidad, y es el hecho de crear un periódico escolar de una forma diferente, en este caso con la herramienta de un blog. Consistente en ser el periódico escolar que ha existido siempre en los institutos pero sin realizar un gasto inútil de papel. Un periódico escolar de este tipo conlleva varias mejoras respecto a su pariente el periódico típico, y es que es más fácil de actualizar ( ya que se puede realizar en cualquier momento), se puede modificar en cualquier momento, puede incluir las fotos que se estimen oportunas, puede incluir vídeos, presentaciones, entrevistas en vídeo, podcasts… Además puede ser lo extenso que el encargado del mismo crea necesario, añadido al hecho de no tener que cortar árboles para tener actualizada a toda la comunidad educativa de un centro de una forma accesible.
Los periódicos digitales en los colegios ayudan a que éste en general se relacione con la comunidad educativa de una forma rápida , pudiendo incluir en el blog por ejemplo estadísticas de fracaso escolar, vídeos sobre día de la paz o día del centro, fotografías sobre alguna visita…
Un aspecto que se utiliza en estos periódicos es la entrevista a alguien especial dentro del ámbito escolar de un determinado centro, como por ejemplo algún alumno que haya vuelto de un intercambio, algún responsable de un equipo deportivo escolar, como se integra un chico magrebí o de cualquier otra raza con los demás compañeros…
El periódico escolar digital se puede utilizar para muchas cosas más , pero eso os lo dejo a vosotros.
Algunos periódicos escolares y en formato digital los podéis ojear en los siguientes enlaces:
http://periodicoescolardelpablosorozabal.wordpress.com/
http://tiernonoticias.blogspot.com/
http://periodicoandressegovia.wordpress.com/
http://cpejido.wordpress.com/

viernes, 16 de abril de 2010

Moodle en tus clases 2

Otra entrada sobre este gran programa, y es que se lo merece, actualmente estoy trasteando con él y la verdad es que da mucho juego , debido sobre todo a que es una excelente herramienta de educación participativa y colaborativa. En esta plataforma se pueden añadir un sinfín de actividades como por ejemplo foros ( para que en ellos los alumnos puedan aportar ideas, consultar dudas, proponer actividades...), igualmente se pueden añadir consultas sobre cualuier elemento o tema en particular.
Un aspecto interesante es el de incluir encuestas a nuestro curso o web, sobre elementos relacionados con los contenidos del curso o sobre algún elemento general del mismo, sobre qué contenidos son complicados, si es fácil o difícil el curso, si la aportación del profesor es la adecuada...
Como ya he comentado anteriormente, lo que más me gusta de moodle es su función de ayuda al proceso de enseñanza-aprendizaje de forma colaborativa, ya que se pueden incluir tareas en grupo, tareas para un determinado grupo ( si estás maás atrasado por ejemplo), se pueden incluir wikis para realizar entre todos, se pueden incluir glosarios y bases de datos sobre algún tema en particular.
Otro aspecto de interés es el apartado de evaluaciones, ya que podemos individualizarlas como queramos, ya que además de los modelos de calificaciones que vienen preinstalados, nosotros mismos como administradores podremos crear calificaciones a "nuestro antojo", con las variables deseadas, con las notas que queramos, con el feedback que nos apetezca que los alumnos reciban...
Por tanto una herramienta que deberían probar todos los docentes, ya que ofrece un sinfín de posibilidades.

viernes, 9 de abril de 2010

Moodle en tus clases



Seguramente muchos de los que leáis esta entrada habréis realizado algún curso online en esta plataforma (moodle), ya que actualmente está siendo muy utilizado en el ámbito de los cursos online, y es lógico ya que contiene una serie de ventajas muy amplia, ya que el interfaz es fácil, su uso es sencillo, es fácil subir tareas…
A parte de estas ventajas posee otras que sin duda ayudan a que el aprendizaje sea constructivo y colaborativo, algo que la educación actual está demandando. Otro hecho que hace que moodle “esté de moda” es que es completamente gratis ya que su distribución es libre.
Sin duda esta plataforma puede ser otra herramienta ideal para formar a nuestros alumnos a la vez que los enseñamos a subir imágenes, subir vídeos, construir wikis, bases de datos…
Moodle posee una serie de características que la hacen una herramienta muy adecuada en el ámbito educativo, ya que fomenta el aprendizaje colaborativo, la reflexión, actividades de socialización…
Este sitio suele utilizarse para la teleformación en cursos online, pero nosotros podemos darle una “vuelta de tuerca” y realizar microcursos con nuestros alumnos, por ejemplo en puentes o en vacaciones podemos proponerles realizar actividades online mediante moodle. Por ejemplo que realicen una tarea sobre un tema determinado, como por ejemplo que enumeren una serie de deportes alternativos mediante búsquedas por la web, después se puede calificar y evaluar como un desee, sin duda una herramienta estupenda para todo el ámbito de las TICS.
Podéis descargaros el programa y saber más en la siguiente dirección:

Entrada número 50

Pues sí ya van 50 posts en este blog, algo que al principio veía como algo lejano, no por el hecho de escribir 50 entradas, sino porque al ser unas entradas que no se escriben de repente, sino que requieren de una elaboración, de una búsqueda de información, de una contrastación..., pues me suponía que iba a tardar mucho más tiempo en celebrar este "aniversario". La verdad, es que la proliferación de entradas no es lo más "saludable" que uno desearía, pero bueno, se va escribiendo no por falta de ideas sino por falta de tiempo.
Estoy muy contento con toda la gente que visita el blog, ya que llevamos unas cuantas visitas. Quisiera agradecer a los seguidores el hecho mismo de ser seguidores ( valga la redundancia) del blog, un honor para mi.
Me despido de esta entrada algo diferente, sin olvidaros de que podeis valorar las entradas cone l rating que viene al final de le misma, podéis enviarme vial mail cualquier sugerencia o mejora... Y por suspuesto os animo a todo al que pase pro este blog a que comente los posts, que un servidor los responderá lo antes posible, porque esa es la esencia de una bitácora o de una web 2.o.

jueves, 25 de marzo de 2010

Crea un canal de TV de tu clase en youtube



Otra aplicación más relacionada con las nuevas tecnologías, y es la posibilidad de crear nuestro propio canal en youtube, sólo hay que entrar en web de youtube y crearte una cuenta, se puede utilizar la misma que gmail o google, además de una forma gratuita y sin ningún costo.
Una vez registrados lo único que hay que hacer es empezar a subir los vídeos, se puede subir en cualquier formato, por tanto los podemos grabar en nuestro teléfono móvil o en una cámara digital sencilla.
La verdad que es una herramienta a la que se puede sacar mucho provecho en nuestras clases o actividades deportivas. Por ejemplo en nuestras clases de educación física podemos grabar vídeos de las clases para después comentarlas a posteriori en clase y así enfatizar sobre algunas acciones, algunos gestos, algunos comentarios…
Un ejemplo muy práctico es a la hora tratar el acrosport y sus figuras, ya que se les puede encomendar a un grupo de alumnos que busquen en youtube un vídeo sobre acrosport y que después ellos intenten imitarla o mejorarla , que lo graben ( siempre con supervisión del profesor) y que después la suban al canal de la clase. Claro está que esos vídeos pueden recibir comentarios o votaciones por parte de sus compañeros, sin duda una ayuda a la hora de calificar a los alumnos. Lo mismo ocurre con la grabación de coreografías de los alumnos (en el tratamiento de la expresión corporal), para que después mediante visionado sean los propios compañeros los que valoren las diversas actuaciones
Naturalmente podemos utilizar esta herramienta de muchas maneras más como por ejemplo para comunicarse con los padres, para que éstos comprueben las evoluciones de sus hijos estando en casa. También puede servir para enseñar las diversas actuaciones del día del centro, día de la paz, semana cultural…
Lo mejor es experimentar con ello, siempre teniendo en cuenta que hay que tener una autorización de los padres o tutores para poder subir vídeos en youtube en dónde aparecerán sus hijos ( aunque siempre se pueden filtrar los canales para que sean visionados por los que uno desee.)
Por tanto una utilidad más relacionada con las TICS que podemos utilizar en nuestras clases.

lunes, 1 de marzo de 2010

DUNI, un “deporte universal”

El duni o doonee, es un deporte muy joven, nació o se originó en Argentina sobre el año 2003. El duni se basa en lanzarse una especie de balón denominado Cor de un lado a otro de una cancha rectangular pudiendo utilizar únicamente las manos y sin que el cor deje de estar en movimiento en algún momento. La cancha es rectangular del tamaño más o menos de las medidas del bádminton y con dos redes situadas a dos metros de altura situadas en el centro del campo de juego.
Algunas características de este deporte novedoso es que es un deporte orginado o basado mediante la no violencia, ya que no hay golpeos, ni líneas rectas, ni contactos entre rivales...
Además está basado en 5 leyes fundamentales, de ahí que sea tan excepcional, que son( como se puede comprobar en la wikipedia):



1.El balón nunca es golpeado (ley universal de la no-violencia).
2.El balón nunca se detiene (ley universal del movimiento perpetuo, cumplida por átomos y planetas).
3.El balón se desplaza siempre a la misma velocidad (ley universal de conservación de la energía).
4.El balón es lanzado describiendo solo líneas curvas (ley universal de la vida).
5.El balón siempre es mantenido en el aire por los jugadores (ley universal de la no-resistencia).
Como podemos comprobar es un deporte con un cierto “aire” fiosófico que le hace muy diferente a las actividades deportivas más extendidas, por tanto es una muy buena propuesta para tratarlo dentro de los centros escolares, ya que siempre que utilicemos actividades basadas en la no violencia es un paso hacia delante, aunque hay que quedar claro que sigue siendo un deporte y que por tanto siempre tendrá un componente de agresividad(muy pequeño o nulo si los componentes entienden la filosofía del juego) y competitividad.
El otro aspecto que le hace diferente es el móvil que se utiliza para jugar, y es el cor que es un balón formado por tres anillos concéntricos de goma flexible, haciendo fácil y sencillo agarrar el cor para ser lanzado al otro campo o al compañero. La forma de jugar es sencilla ya que consiste en pasar el cor hacia el otro lado respetando las leyes fundamentales, pudiendo dar como máximo dos agarres antes de pasar el cor hacia el otro lado.

Es una actividad muy interesante para enseñar a los chicos como es posible jugar a un deporte sin utilizar la violencia, con respeto a rivales, cancha y móvil o material. Sin duda es muy buena opción para el tratamiento de los movimientos circulares, las cincunducciones de brazos, giros sobre el eje longitudinal... Es una actividad en la que el parón físico es corto, cansa muy poco, hace mejorar los reflejos, requiere de una capacidad importante de organización y estructuración espacio-temporal, y que requiere igualmente de utilización de estrategia con el beneficio mental que conlleva. Podéis ver todo esto ejemplificado en el siguiente vídeo que he encontrado en youtube:

viernes, 12 de febrero de 2010

Vete a la calle a jugar con el saquito

Esta propuesta y este post tratan sobre una actividad física que quizás muchos hayáis visto en la tele, en alguna plaza o en algún parque. Consistente en levantar con los pies una bolsita o una pequeña pelota por el aire con la ayuda de los pies fundamentalmente aunque también se utiliza cualquier parte del cuerpo. Esta modalidad se conoce como footbag, aunque tiene otros nombres como hacky sack o fuchi.
Esta actividad tiene una peculiaridad importante y es que su origen es “callejero”, como el parkour, el free-running o el futvoley, por tanto podríamos denominarlo un deporte Freestyle, ya que según la zona o el lugar tiene una reglas, unos materiales, y una forma de jugar diferente. Para mi lo más importante del footbag, es que obliga a los niños a salir a la calle a jugar con los amigos, y no a quedarse en casa con las videoconsolas, chateando o jugando al ordenador, porque intentar jugar en casa al footbag es complicado porque hace falta espacio, y siempre viene bien jugar con los amigos en el parque cercano a casa en la plaza del pueblo o la ciudad, ya que los ayuda a socializarse y a relacionarse.
Es un deporte que aboga por jugar en la calle y con los amigos, ya que requiere de poco material, únicamente una pelotita o un saquito del que existen innumerables modelos como se puede comprobar en estas imágenes:

















El footbag está empezando a institucionalizarse, ya que hay una modalidad que es el Hacky atack que consiste en jugar en parejas en una cancha dividida, podéis aprender algo más sobre este deporte en el siguiente enlace:
http://es.wikipedia.org/wiki/Hacky_attack

Para nosotros , los docentes puede ser una muy buena herramienta para tratar contenidos como los juegos y materiales alternativos, material reciclado… Además es ideal para tratar la coordinación tanto general como óculo-pédica, al igual que el equilibrio, la percepción y organización espacio-temporal… El tratamiento en las escuelas debería ser a partir de 5º o 6º ya que es algo complicado aprender a la primera a dar toquecitos y controlar un poco la bolsita, y esto hace engancharse a los niños a seguir mejorando y a que les guste practicarlo en su casa o en la calle, como alternativa de ocio.

Aquí os dejo un vídeo de demostración , que puede enseñárseles a los alumnos en la primera sesión antes de su tratamiento como elemento motivador y para que intentan algún día conseguir realizar trucos complicados con la bolsita:

miércoles, 3 de febrero de 2010

Wallyball, o volei-pared




Es otra propuesta para seguir tratando el deporte del volei o minivolei en lugares de interior y de una forma reducida, además de ser más rápido y más participativo que el volei normal. Es una adaptación del deporte de volei pero con paredes ( de ahí el nombre), evitando así el frío que hace en algunas zonas.
Para mi lo más importante de esta adaptación o este deporte son sus posibilidades como deporte rápido y participativo, ya que al desarrollarse en espacio más reducido las posibilidades de tocar la pelota son mayores, al contrario como ocurre con el volei, que en ocasiones y en categorías reducidas se deja de lado a algunos participantes. Lo más complicado es conseguir tener unas paredes con las que jugar, para ello es adecuado utilizar clases vacías con unas sujeciones en donde colgar la red.
La base de juego del wallyball es similar al volei pero algunos matices importantes como por ejemplo que juegan como máximo tres por equipo ( aunque pueden jugar muchos más), que es en un lugar cerrado y que se puede jugar con las paredes. Es un deporte muy bueno para la percepción y estructuración espacio-temporal ya que al ser en un lugar reducido y con gran cantidad de participantes obliga a los jugadores a desarrollar esta capacidad.
Como en todas estas propuestas lo más importante para nosotros es saber adaptarla a nuestras clases y a nuestros alumnos, el hecho de que sea un lugar reducido y que es complicado encontrar recintos cerrados, la participación no puede ser muy amplia, para ello se pueden hacer equipos de 5 contra 5, y según se consigue un punto se cambia un jugador.
El campo de juego se puede observar en la imagen de arriba.


Podéis ver el siguiente vídeo y comprobar como se juega:

domingo, 31 de enero de 2010

Concurso edublogs 2010



Ya está activo de nuevo el concurso de la Asociación Espiral, Ciencia y Tecnología. Esta es la cuarta edición del concurso de blogs educativos, yo es la segunda vez que participo , espero este año por lo menos ser finalista. A parte de los premios lo más jugoso de la competición o la muestra de blogs, es que gracias a este concurso puedes conocer nuevas formas de llevar un blog, nuevas maneras de atraer a los alumnos hacia las nuevas tecnologías, saber como va avanzando la blogosfera educativa… Yo participio en la sección de blogs de profesores y profesoras, espero que me deis vuestro ánimo y por que no aportéis vuestras críticas constructivas en el siguiente enlace.


martes, 26 de enero de 2010

Carrera solidaria pro Haití

Al estilo de las carrera de "Kilómetros de solidaridad" promovidas por Save the Children en numerosos colegios y centros escolares, de la que ya escribí con anterioridad, para ello ver el siguiente post:

http://nosmovemosyaprendemos.blogspot.com/2009/02/kilometros-solidarios.html
Se va a celebrar en la localidad de Jaraíz de la Vera ( Cáceres ) al norte de Extremadura (España), una carrera local para conseguir y reunir fondos para los damnificados por el terremoto sufrido en Haití hace unos días.
Sin duda una buena iniciativa que auna actividad física, esfuerzo, empatía y valores. Este tipo de carrera o actividad lúdico-educativa son propicias para enseñar a los niños y no tan niños los valores de solidaridad, ayuda mútua, respeto, esfuerzo, sacrificio, voluntad...

Si quereis tener más información o alguien de la zona que quiera participar lo puede hacer siguiendo el enlace del blog de deportes de Jaraíz de la Vera:
http://deportes-jaraizdelavera.blogspot.com/

lunes, 18 de enero de 2010

Paracaidas en educación física

Continuamos un día después del aniversario de la creación de la primera entrada de este blog, con una pequeña recopilación de juegos a realizar con el paracaídas. El paracaídas es una herramienta muy apropiada para realizar sobre todo juegos cooperativos y de inclusión, ya que es un material motivador , innovador y que da mucho juego dependiendo de los objetivos que queremos conseguir.
El paracaídas es un elemento que no está muy desarrollado en las clases de educación física, no porque sea un material muy caro, que no lo es, sino porque su uso se reduce básicamente como elemento animador y para realizar juegos de cooperación. Es por ello por lo que su uso su utilización se reduce a concentraciones, encuentros recreativos, sesiones de animación deportiva…, aunque esta claro que para muchos contenidos de educación física no puede utilizarse, si puede servir de herramienta para algunos contenidos sobre todo relacionados con la integración, cooperación y socialización.
A continuación señalo alguno de los juegos más populares utilizados con el paracaídas, se pueden utilizar para cualquier curso de primaria, incluso en secundaria, está claro que habrá que adaptarlos a edad y objetivos:

• Juego del balón: los alumnos mueven el paracaídas y el profesor tira un balón dentro del mismo, los chicos tienen que intentar y con trabajo en equipo que el balón no se salga del perímetro del paracaídas. También podemos introducir más balones, a más velocidad…
• Juegos con colores del paracaídas: por ejemplo vamos pasándonos el paracaídas y el profesor señala un color, y todos los alumnos que estén tocando ese color deben situarse en otro lugar del mismo color intercambiándose con un compañero pasando por debajo del paracaídas.
• Levantad el paracaídas: los alumnos zarandean el paracaídas y a la señal todos deben lanzarlo hacia arriba y cogerlo en otro lugar diferente del lugar en donde lanzaron el paracaídas, por tanto el trabajo en equipo es importantísimo para que el juego salga bien.
• Aprovechando el agujero del medio: hay paracaídas con un agujero en medio, para ello podemos aprovecharlo para realizar juegos como el gol de oro, que consiste en lanzar un balón hacia el interior del paracaídas e intentar que caiga por el agujero y al compañero que le toque el balón deberá dar una vuelta corriendo alrededor de sus compañeros antes de que el balón vuelva a caer al agujero, si no deberá cantar una canción. O por ejemplo se van diciendo colores
y los que estén tocando ese color deben ir por debajo del paracaídas a introducir su cabeza por el agujero, el primero que llegue tiene un punto…
Estos son algunos juegos conocidos con el paracaídas, hay muchísimos más y está claro que se pueden inventar o adaptar según necesidades, esto es un ejemplo para tener en cuenta y que siempre hay material novedoso y atractivo para nuestras clases.

Próximamente seguiré posteando, esta vez sobre juegos o deportes alternativos, curiosos, interculturales o coeducativos, ya que siempre viene bien una dosis de aire fresco a las clases de educación física.

jueves, 14 de enero de 2010

Primer Aniversario de Nos Movemos y Aprendemos

Ya hace un año que empecé con esta andadura de bloquear y postear. Me acuerdo que comencé con muchas ganas y mucho ánimo de la gente, las primeras semanas hasta que conseguí tener algo de tráfico fueron muy sufridas, porque siempre es importante el número de visitas en un blog abierto a todo el mundo, pero al cabo de unos dos meses el blog se hizo medianamente popular hasta ahora , un año cumplido, cuyas visitas sobrepasan las 15000, sin duda una sorpresa para mi. Actualmente posteo menos, y es que tengo poquísimo tiempo para realizarlo, pero a partir de ahora intentaré escribir más a menudo.
Termino agradeciendo a todos los que me han escrito al correo, a los que han escrito comentarios y a los seguidores que poco a poco van subiendo y finalizo ( ahora sí) animando a todos los que pasen por el blog a que comenten tanto en las entradas como en el libro de visitas, igualmente podéis enviarme cualquier mensaje al correo.