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miércoles, 13 de octubre de 2010

Otro objetivo general: erradicar el sedentarismo

Continuamos a principio de curso y es el momento como comentamos en este post, en el cuál, decidir lo que se quiere lograr en un año académico, es decir plasmar lo que se quiere conseguir con las herramientas del cuerpo y del movimiento a lo largo del curso, entre lo que debería estar erradicar este sedentarismo que está empezando a aparecer no sólo ya en los núcleos urbanos sino también en los rurales, porque ¿qué niño de un pueblo pequeño no tiene videoconsola?, o ¿no tiene videoconsolas?, o no tiene ¿ordenador?, o no tiene ¿ordenadores?, o no tiene ¿canales temáticos dedicados a niños o adolescentes en la televisión?... Muy pocos/as, la verdad, acentuándose claro está en lugares de ciudad o metropolitanas. Es, sin duda, la era del ocio pasivo, un ocio basado en la no actuación por parte de los chicos/as, un ocio alimentado por el consumismo… Por tanto opino que uno de los objetivos que deberían plantearse los/as profesionales de la educación física o del deporte son inculcar a los/as niños/as no alejarse totalmente de estas opciones sino tener presente que existen otras que ayudan además a estar bien físicamente y alejarse del sedentarismo, basadas en el movimiento, en la actividad física , el deporte, la educación física… Ya que el sedentarismo tiene consecuencias graves para el cuerpo humano como propensión a la obesidad, carencias musculares, cardiacas y óseas, debilitamiento general del cuerpo, respiración complicada, menores defensas corporales…, es decir un sinfín de problemas físicas que a la vez pueden provocar otros problemas aún peores o más significativos.
Así en nuestras clases tendremos que tener en cuenta que los/as chicos/as no deben abandonar la práctica de la actividad física en sus ratos de ocio o tiempo libre, por tanto animándolos/as en todo momento a practicar diferentes actividades relacionadas con el deporte, la actividad al aire libre, educación física…, así la lucha contra el sedentarismo se debe convertir en uno de los leitmotivs de nuestra práctica con los niños/as.

martes, 17 de agosto de 2010

Ooo4kids, ofimática para niños y no tan niños

Ya está acabando el verano y hay que empezar a pensar en los/las alumnos/as que vamos a tener en nuestras clases tras finalizar el periodo vacacional, y para el tratamiento de la competencia digital podemos utilizar una suite ofimática especialmente dedicada para niños/as y dentro de un ambiente pedagógico. Esta herramienta es Ooo4kids, y está diseñada para que primordialmente la utilicen niños/as con edades comprendidas entre los 7-12 años. Esta suite está gestionada por Educooo, una asociación pedagógica sin ánimo de lucro y basada en openoffice.org, por lo tanto es una versión de libre distribución.
Es una versión sencilla y simple del openoffice.org y centrada en el ámbito pedagógico, que se puede utilizar en Mac, Windows y Linux (muy adecuado para los ordenadores bajo Linex en Extremadura).
Naturalmente su interfaz es muy atractivo ( con colores vistosos y motivantes), por ejemplo en el procesador de textos se pueden comprobar las diversas adaptaciones de una forma rápida, como ocurre en las barras de herramientas y en la barra de desplazamiento, ya en la hoja de cálculo existe un número limitado de filas y columnas y adaptables al nivel de los usuarios/as.
Destacar que su creación también está pensado para personas con discapacidad( dislexia, discapacitados visuales…), por tanto muy utilizable en la educación especial.
En nuestras clases lo podemos utilizar para que se vayan familiarizando con las suites ofimáticas, ya sea con la realización de documentos con cuentos, ejercicios con imágenes, un pequeño cuaderno de aula… Otra actividad podría ser con la herramienta de dibujo , representen líneas de algún campo de juego, posibles recorridos de orientación, planos sencillos. A la vez pueden realizar sencillas presentaciones de diapositivas, por ejemplo para un trabajo en grupo o colaborativo.
Os lo podéis descargar en la siguiente web:
http://es.openoffice.org/programa/ooo4kids.html

Aquí os dejo un vídeo a modo de ejemplo que he encontrado en youtube:

martes, 28 de abril de 2009

Floorball o unihockey: adáptalo a tus clases

Otra propuesta para nuestras clases, quizás más conocida y más desarrollada a lo largo de estos años por los profesionales de la enseñanza de la educación física en el seno de los colegios, el floorball prácticamente y por ende casi no se le puede considerar como un deporte alternativo, no como los de las propuestas de los posts anteriores (kinball, ringtennis, korfball…), ya que opino que un gran porcentaje de profesores lo han utilizado en sus clases.
El floorball, por tanto es similar al deporte del hockey, y de ahí proviene, exactamente del deporte del hockey-hielo en Estados Unidos. Desde esta nación se expandió a todo el mundo, habiendo tanto federaciones nacionales como supranacionales.
El floorball consiste en introducir una bola mediante el golpeo con un stick dentro de una portería, es decir es muy parecido al hockey, pero que en esta ocasión el juego no se realiza ni sobre patines, ni sobre hielo ni sobre ruedas, sino que se juega a pie . Hablar del terreno de juego y sus reglas es lo que hace que este deporte se pueda introducir como herramienta en los colegios, ya que se puede adaptar a cualquier contexto (campo de juego pequeño, número de jugadores, material, roles, superficie de juego…) Por ejemplo si tenemos cuatro porterías, y únicamente 8 sticks, con 12 alumnos, pues podemos poner cuatro porteros ( que no necesitan sticks) y ocho jugadores de campo divididos en cuatro equipos, pudiendo meter gol en cualquiera de las porterías contrarias.
El unihockey, es una actividad muy adecuada para desarrollar cualquier capacidad, como por ejemplo para el tratamiento de las capacidades físicas básicas en Secundaria, o la cordinación óculo-manual en Primaria por ejemplo. Lo mismo ocurre con el tratamiento de las destrezas básicas, resolución de problemas motrices, desarrollo del equilibrio…
Otro aspecto diferenciante de este deporte con el hockey tradicional es que el juego se realiza con una pelota dura o una pastilla, sino que se juega con una pelota con agujeros que es muy complicado que pueda causar problemas físicos.
Aun así la seguridad siempre hay que tenerla presente en esta actividad porque en ocasiones algún chico pueda levantar el stick por alto y dar a un compañero, o que en una discusión se enfrenten con los sticks, por lo que hay quedar claro en estas actividades que no se puede dar a los compañeros con los sticks y que no se puede subir por encima de las rodillas….
Una propuesta para nuestras clases, por ejemplo para un curso de 6º de Primaria podría ser la siguiente ( mediante una unidad didáctica específica):
Como es lógico habrá algunos chicos que nunca habrán oído hablar sobre este deporte por lo que en la primera sesión podemos mostrarles un vídeo o un mural sobre como es el deporte, cómo se practica… En esta primera sesión tienen que aprender que materiales se utilizan, las principales reglas…
En una segunda sesión podemos introducirlos a esta actividad mediante juegos colectivos, como el de los 10 pases, el comecocos por las líneas ( para aprender cómo es el terreno de juego), el juego de la bandera…
Ya en una tercera sesión podemos manipular los sticks y las pelotas, por ejemplo al principio pues individualmente (manipular libremente y por el espacio con un stick y una pelota), después por parejas ( en los que ellos deberán probar diferentes pases o movimientos). Entre las actividades jugadas podemos proponer el de estar en un espacio delimitado y a la señal intentar expulsar las pelotas de sus compañeros fuera del espacio delimitado sin que la tuya sea expulsada, el juego del 1-2, que consiste en situarse por parejas con un número , cuando se diga por ejemplo el número 2 el número 1 tiene que intentar quitarle la pelota al otro.
En la cuarta sesión podemos realizar actividades con mayor número de alumnos por ejemplo en grupos de 3 o 4 alumnos realizando trenzas, actividades 2x1, 3x2, 3x1…
En la quinta sesión propondremos juegos adaptados del mismo deporte, como por ejemplo en vez de porterías pues poner aros o conos, en vez de la pelota normal pues un balón de foam, en vez de un espacio cuadrado uno redondo…
En la última sesión se desarrollaría un partido de floorball normal, naturalmente utilizando todo lo que se ha aprendido en las sesiones anteriores
Esto anterior es una simple propuesta para el sexo curso, esta actividad se puede adaptar a diferentes edades, realizando para cada una de ellas las variaciones oportunas. También señalar que se pueden utilizar muy diversos juegos o actividades para aprender el deporte como, dependiendo de lo que se quiera conseguir, es decir una mejor técnica, que sea una actividad más recreativa, de iniciación al hockey o a los deportes de equipo…
Por tanto una propuesta a poder utilizar sin reparos en educación física ya que es totalmente adaptable a cualquier nivel evolutivo y a cualquier contexto.
Podeis saber más sobre el unihockey en webs como las siguientes:

http://www.unihockey-esp.com/, página de la asociación española de floorball.
http://unihockeyoctaviopaz.iespana.es/

Además aqui teneís un video sobre el mismo encontrado en youtube:

viernes, 30 de enero de 2009

La educación física no es "gimnasia"

Cuando me decidí a crear un blog, me surgieron muchas ideas que comentar, y la primera que iba a escribir era que La educación física no es “gimnasia”, pero por aspectos que no vienen a cuento escribí otras entradas. Y esta expresión es una de las que, sin duda, me han llevado a crear el blog, porque es una injusticia que a esta materia se la siga denominando con un término que ya es obsoleto, claro está que el término gimnasia se ha usado en la educación española durante muchísimo tiempo y que esa carga cuesta eliminarla. Comentar que en décadas atrás la educación física no tenía el mismo fin que actualmente, y es que ahora es tomada como un área más que educa no sólo en lo corporal sino también en otros aspectos como el cognitivo, social, relacional…, por otro lado la gimnasia sólo educaba en lo corporal sin tener en cuenta las individualidades, el aspecto social, y tomando al contenido como único protagonista de las sesiones o la clase.
También decir que el término gimnasia se sigue escuchando por los colegios o por las calles cuando alguien se quiere referir a la asignatura de educación física, y es que la mayoría de la gente que realiza esas expresiones son personas que “sufrieron” las famosas tablas de gimnasia, procedentes de las antiguas escuelas analíticas promovidas por el pedagogo sueco LING, y esto lleva a que la asignatura se la haya denominada como “maría”, es decir sencilla, fácil y sin importancia. Término acuñado en algunas ocasiones con realidad, porque muchos profesores en sus clases de educación física no hacen nada y dejan “el juego libre”, "tomad un balón y jugar a lo que queráis", "en esta hora haced los deberes de las demás asignaturas"…, y esto lleva a que nosotros los profesionales de EF ayudemos a eliminar por completo estos clichés sobre la asignatura, ya sea tomándonos en serio nuestras clases, y dar importancia a la asignatura dentro del sistema educativo.
Volviendo al título del post, la EF no es gimnasia, pero la gimnasia si esa una parte de la educación física, ya que ha sido uno de los contenidos de los tantos que se ha valido la materia para sistematizarse, como por ejemplo la expresión corporal, el deporte, la psicomotricidad…
Y ¿que es la EF?, esto es otra cuestión que quizás intente contestarla en algún que otro post, pero lo que está claro es que es un término confuso, ya que por ejemplo SIMRI, recopiló casi 70 términos para referirse al concepto de educación física, y que por otro lado y concretando es sobre todo educación mediante el movimiento.











jueves, 29 de enero de 2009

"Caza del tesoro"

  • ¿QUÉ ES UNA CAZA DEL TESORO?
    Es una actividad didáctica que consiste en una serie de preguntas que pueden contestarse gracias a la utilización de recursos web. Es por llamarlo de alguna manera una “webquest sencilla”. Además suelen incluir al final del proceso una “gran pregunta”, que no se puede contestar directamente con las páginas web sino que se hace preciso utilizar los contenidos aprendidos durante la búsqueda. Por tanto es otra utilización más de las Tics en el las clases, que sin duda pueden ayudar mucho al profesor, sobre todo como método de evaluación, ya que en vez de un examen con preguntas en papel, los puede proponer una caza del tesoro, que es mucho más motivante.

    ESTRUCTURA
    · Introducción (debe ser atractiva y motivante)
    · Preguntas( dependiendo del nivel serán más fácil o difícil de responder)
    · Recursos (webs en dónde poder encontrar las respuestas)
    · “La gran pregunta” ( no se responde directamente en ninguna web, sino que requiere una comprensión de todo lo aprendido)
    · Evaluación. (según el profesor estime necesario)



EJEMPLOS (directorios):
· http://www.marcoele.com/materiales/cazas/index.html
· http://www.aula21.net/cazas/ejemplos.htm
· http://www.juntadeandalucia.es/averroes/sanwalabonso/cazasdeltesoro.htm
· http://www.xtec.es/~jdiaz124/wq-ct/cataleg/catalogo.htm

CAZAS DEL TESORO (realización y explicación)

lunes, 26 de enero de 2009

Juegos para los días de lluvia

El área de educación física, debido a sus características especiales debe tener en cuenta la climatología, ya que debido al hecho de que mayoritariamente su proceso de enseñanza-aprendizaje se desarrolla al aire libre, obliga al profesor de EF a planificar además de la sesión al are libre otra alternativa a realizar en una clase normal por si acaso el tiempo ese día no acompaña,ya que hay demasiado viento, lluvia, nieve... Claro está que si el centro de enseñanza no dispone de pabellón o sala acondicionada para albergar las clases de educación física no hace falta proponer una sesión alternativa. Así en este post propongo una serie de juegos y actividades que pueden ayudar al profesional relacionado con la actividad física o que simplemente le interese , y se vea obligado a realizar la sesión que tenía preparada para el exterior en el interior.
Primeramente hay que dar por sentado que una sesión en el interior es diferente a la de exterior, porque se pueden romper materiales de la clase, porque puede haber hasta más peligro ya que suelen ser lugares cerrados, que la acústica no es igual... Teniendo en cuenta esto y que los siguientes juegos son para Primaria, señalar que hay un sinfín de juegos, yo únicamente voy a proponer algunos que la verdad siempre funcionan:
  • La bomba: todos sentados en círculo y uno en medio también sentado, que será el que cuente hasta un cierto número, por ejemplo 50, 40 , 20, siempre dependiendo de la edad. Los otros compañeros deben pasarse una pelota hasta que el del medio llegue al número indicado. El del medio cuando vaya contando por 40 debe levantar una mano para avisar a sus compañeros de que está apunto de acabar. Cuando se termine la cuenta se comprueba quien poseía la pelota en ese momento y el que la tenga pues deberá realizar algo divertido, como por ejemplo bailar, cantar, contar un chiste, una anécdota, una adivinanza..., después de realizarla pues él será el que cuente de nuevo. Existen numerosas variantes.
  • Otro juego y parecido a este es la "bola de fórmula 1": este juego se realiza con todos sentados en círculo y con dos balones . El juego consiste en que los componentes del círculo se vayan pasando los dos balones e intentando que no se junten, para ello hay ir pasando los balones lo más rápido posible, los dos balones empiezan el recorrido por extremos alejados, por ejemplo uno enfrente de otro. Pues bien cuando a algún niño se le junten los dos balones en sus brazos deberá realizar una actividad, ya sea como las del anterior juego o por ejemplo dar saltos a la pata coja durante 15 segundos, imitar a un fantasma, a una croqueta...
  • Las sillas musicales: este juego es cooperativo. Consiste en subirse a una silla de las situadas en la clase cuando se termine una canción, o simplemente cuando se apague la música ( si no hay reproductor de música se puede realizar por ejemplo dando 3 palmadas o un silbido...). Pues bien al principio hay una silla para cada alumno, pero según se vaya parando la música nos vamos quedando con menos, por lo que los alumnos deben subirse por ejemplo dos en una misma silla, tres cuatro..., hasta que lleguemos a un momento en que quedarán 2 o 3 sillas en las que toda la clase (15 alumnos) de forma cooperativa y ayudándose unos a otros estén encima de las sillas, para ello hay que indicar que si no se consigue el objetivo común pues se volverá a empezar, tendrán que estar 1 minuto con la pata coja, es decir que suponga un reto motivante.
  • Las familias: un juego que consiste en ir pasándose una pelota señalando elementos de una misma familia, por ejemplo de la familia de los animales, y cuando alguien repita un mismo nombe, tarde demasiado, o diga algún nombre incorrecto que no pertenezca a la familia pues deberá realizar una actividad, por ejemplo bailar o hacer algo que "les de corte" para que se impliquen en el juego, por ejemplo el baile debe ser con un compañero o compañero.
  • Y a modo de conclusión, porque la verdad podría extenderme muchísimo es el juego de los "Números ciegos", otro juego cooperatico: en esta ocasión los alumnos pueden estar sentados en las sillas de forma normal pero eso sí con los ojos cerrados o vendados ( mejor lo segundo para involucrarlos mejor en el juego). El juego consiste que entre todos los alumnos se llegue contando y de uno en uno hasta un número, por ejemplo el 20, y si el número lo dicen dos o más a la vez pues se vuelve a comenzar desde el 1, y claro está no se puede hablar otra cosa que que no sean números ( no pueden hacer trampas). Al principio todos dirán los números a la vez y habrá que comenzar numerosas veces, hasta que se vayan dando cuenta de que es un trabajo en equipo el que deben realizar, dando tiempo , tendrán que conocer las voces de cada uno...

No comento más juegos sobre todo, porque el post se haría interminable, espero que para alguna ocasión os sean de utilidad, a mi por supuesto que lo han sido.

domingo, 25 de enero de 2009

Los desafíos físicos cooperativos

En este post si me voy a centrar en la educación física en particular, aunque la metodología mediante desafíos físicos cooperativos se pude aplicar a cualquier área educativa. Pues buen ¿qué es un desafío físico cooperativo?, es un tipo de actividad cooperativa que consiste en un trabajo grupal con el fin de conseguir un obejtivo que sólo puede lograrse con un trabajo de equipo. Además éste desafío debe provocar en los alumnos un reto, a la vez tiene diferentes soluciones al problema que acarrea, es decir se busca también la imaginación, creatividad y la originalidad, por lo que son un ejemplo muy evidente de la formación no sólo corporal de la educación física sino que también formación social, actitudinal y cognitiva. Otro aspecto importante sobre los desafíos es que si se incumple una norma se vuelve a comenzar la búsqueda de resolución de problemas, por ejemplo si hay algún algún alumno del grupo que no se ajusta a las indicaciones para la resolución del desafío, todo el grupo lo sufre. Para no extenderme más y para terminar , señalo que el desafío físico es un trabajo eminentemente grupal pero que a la vez es individual, ya que cada alumno aporta al grupo , por decirlo de alguna manera "lo que mejor se le da", para algunos será la fuerza, para otros su estatura, otros la creatividad, otros su delgadez...
Una propuesta que casi siempre da resultado en las clases es el juego de "la bomba terrorífica", que consiste en:
  • Al principio se los motiva a los alumnos en la presentación del desafío, y es que entre todos deben evitar que la bomba "destruya al mundo entero", para ello deben seguir unas pautas como pueden ser que tienen que hacerlo en unos 20 minutos, que sólo la puede desactivar una única persona, pueden utilizar cualquier material de educación física...
  • El desafío consiste en sacar un balón que será la "bomba" de un círculo formado por ejemplo con cuerdas formando un diámetro de por ejemplo 7 metros(zona de seguridad), esto depende de las edades y de las instalaciones, sin poder tocar el suelo de ese diámetro porque sino "acivaría los mecanismos secretos de la bomba y estallaría", y además hacerlo antes de 20 minutos y si se cae el balón dentro de la zona de seguridad explotaría la bomba y por tanto habría que empear de nuevo.
  • Una posible resolución puede ser la utilización de bancos suecos a modo de puente para llegar a la bomba, está claro que un banco sueco no tiene longitud para llegar a la bomba, que habría que utilizar varios, uno sobre otro a modo de pirámide hasta llegar al balón, uno lo coge y los demás tienen que aportar su fuerza para mantener en equilibrio los bancos suecos .

Naturalmente, este desafío es muy motivante para los alumnos, además si el profesor teatraliza y pone en situación a los alumnos, es muy difícil que esta actividad o este tipo de actividades falle en nuestras clases.

sábado, 17 de enero de 2009

el primero

Con el objetivo de comprobar como funciona esto de los blogs y para comprobar para que me va a servir a mi, aquí publico una propuesta no real de las notas de ciertos alumnos de mi clase:

jorge garcía pérez 6
santiago almagro santis 7
pedro pérez martín 8