Hace poco en el programa de televisión Redes, del famoso científico Eduard Punset, trató un tema muy interesante relacionado con el ejercicio físico. Un programa de los pocos que se puede ver actualmente en la "caja tonta", ya que el panorama televisivo carece de calidad y ofrece programas de muy mal gusto, pero bueno este es otro tema.
En concreto este programa versaba sobre una investigación de la Universidad de California en la que se demostraba como el hacer ejercicio físico tenía una repercisión positiva sobre el cerebro, mejorando en numerosos aspectos la salud mental de los individuos que realizan actividad física .
Esta aseveración era compartida por casi todos los que hemos practicado en alguna ocasión ejercicio, ya que éste a primera vista nos proporcionaba mejoras agonísticas, relacionales, catárticas o liberadoras, pero ahora hay una investigación científica que reivindica lo postivo del ejercicio físico.
El enlace para ver el vídeo es el siguiente:
http://www.rtve.es/television/20101104/redes-deporte-para-cerebro-mas-sano/367461.shtml
En concreto este programa versaba sobre una investigación de la Universidad de California en la que se demostraba como el hacer ejercicio físico tenía una repercisión positiva sobre el cerebro, mejorando en numerosos aspectos la salud mental de los individuos que realizan actividad física .
Esta aseveración era compartida por casi todos los que hemos practicado en alguna ocasión ejercicio, ya que éste a primera vista nos proporcionaba mejoras agonísticas, relacionales, catárticas o liberadoras, pero ahora hay una investigación científica que reivindica lo postivo del ejercicio físico.
El enlace para ver el vídeo es el siguiente:
http://www.rtve.es/television/20101104/redes-deporte-para-cerebro-mas-sano/367461.shtml
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario